Aplikasi Cerdas: Skrining Kesehatan Mental pada Remaja
DOI:
https://doi.org/10.56921/cpkm.v5i1.371Kata Kunci:
Kesehatan Mental, Remaja, Aplikasi CERDAS, Depresi Ansietas Stres (DAS), Regulasi Emosi, Butterfly HugAbstrak
Prevalensi gangguan kesehatan mental seperti depresi, ansietas, dan stres (DAS) pada remaja menunjukkan tren peningkatan yang mengkhawatirkan, baik secara global maupun di Indonesia. Remaja merupakan kelompok usia yang rentan mengalami gangguan psikologis akibat dinamika perkembangan biologis, psikososial, dan tekanan lingkungan. Pengabdian ini bertujuan untuk mendeskripsikan implementasi strategi promotif dan preventif berbasis teknologi dalam upaya peningkatan kesadaran emosional dan regulasi diri pada remaja melalui pengembangan aplikasi berbasis web bernama CERDAS. Pengabdian ini menggunakan pendekatan pengabdian kepada masyarakat dengan metode edukatif partisipatoris. Pengabdian ini melibatkan 94 responden siswa kelas 3 SMAN 5 Banda Aceh usia 17–18 tahun yang dipilih secara purposive sampling. Tahapan kegiatan meliputi sosialisasi kesehatan mental, pelatihan aplikasi CERDAS, serta pengenalan teknik intervensi sederhana (butterfly hug dan expressive writing). Hasil menunjukkan peningkatan signifikan pada kesadaran emosional, kemampuan mengenali gejala DAS, dan penguatan koping adaptif mandiri. Intervensi berbasis digital yang dikombinasikan dengan pendekatan edukatif dan psikologis sederhana terbukti efektif untuk deteksi dini dan penguatan regulasi emosi remaja. Aplikasi CERDAS direkomendasikan sebagai solusi pendukung program promosi kesehatan mental remaja karena kemudahan penggunaannya oleh guru, tenaga kesehatan, dan komunitas pendamping.
Referensi
Hidayat, R., & Maulana, A. (2020). Peran dukungan keluarga terhadap kesehatan mental remaja di masa pandemi. Jurnal Psikologi Keluarga, 4(2), 88–97.
Indonesia National Adolescent Mental Health Survey. (2022). Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2018). Riset kesehatan dasar (Riskesdas) 2018.
Kurniawan, A. Y., & Lestari, M. A. (2022). Efektivitas terapi butterfly hug terhadap penurunan kecemasan pada remaja. Jurnal Ilmiah Psikologi MINDSET, 7(1), 55–62.
Murni, S., & Pratama, B. (2021). Pemanfaatan aplikasi digital dalam promosi kesehatan mental di kalangan pelajar. Jurnal Teknologi Kesehatan Masyarakat, 3(2), 112–118.
Puspitasari, I. M., Yulianti, D., & Nugroho, H. (2021). Sinergi kebijakan dalam menangani kesehatan mental remaja: Studi literatur dan implementasi UU 23 Tahun 2014. Jurnal Kebijakan Kesehatan Indonesia, 10(1), 23–31.
Rahmawaty, A. (2022). Pentingnya kesehatan mental pada remaja dalam menghadapi tantangan era digital. Jurnal Psikologi Remaja, 5(2), 134–141.
Santrock, J. W. (2019). Adolescence (17th ed.). McGraw-Hill Education.
Setiawan, R., & Putri, M. A. (2023). Efektivitas intervensi digital dalam meningkatkan kesadaran emosi remaja. Jurnal Psikologi dan Kesehatan Remaja, 4(1), 45–57.
Shapiro, F. (2018). Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) therapy: Basic principles, protocols, and procedures (3rd ed.). The Guilford Press.
Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 23 Tahun 2014 tentang Pemerintahan Daerah. (2014).
Wardhani, D., & Hapsari, R. D. (2020). Intervensi psikososial untuk mengurangi stres akademik pada siswa SMA. Jurnal Intervensi Psikologi Sekolah, 6(2), 77–85.
Yusuf, A. M., & Fitriani, E. (2021). Regulasi emosi dan kesehatan mental remaja dalam konteks pendidikan. Jurnal Bimbingan Konseling dan Psikologi Pendidikan, 10(1), 90–100.
Zahra, L. M., & Nugraha, Y. (2023). Peran teknologi edukasi kesehatan mental dalam menurunkan gejala DAS pada remaja. Jurnal Edukasi Psikososial Remaja, 2(1), 29–38.
Unduhan
Diterbitkan
Cara Mengutip
Terbitan
Bagian
Lisensi
Hak Cipta (c) 2026 Nurul kamaly
Artikel ini berlisensiCreative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
